土家腊肉是地道正宗的土家美食。冬至前后,山里人基本上都歇了下来,接着就是家家户户杀猪,山寨一下子沸腾起来。猪,巴掌彪,两三百斤的肉,七八斤大块大块的砍下来,用盐和花椒粉加上橘子皮腌制,再用大缸“压”七天,取出来挂上炕架,用柞木柴火慢慢熏烤,正宗的土家腊肉就这样做成了。